アゴ引き、出来ましたか？？？ 「かなりキツイ」 と思われた方は、とても姿勢が悪い（笑） 頭が前に出ているんです。 首から背中の筋肉が 頭が前に倒れないように 頑張って、頑張って、頑張って… 突っ張ってる。 だから首が凝り、肩が凝り、 肩甲骨の間が凝…