姿勢美人・姿勢のプロから学ぶ

姿勢・体・健康のことを発信しています

2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

姿勢の歪みでしんどい思いをしている方へ

どこへ行っても良くならない体の痛みや不調は、 ひょっとしたら「姿勢の歪み」から来ているかもしれません。 体の中心をまっ縦に通っている脊柱。 家でいえば柱ですね。 家なら何本も柱があるのに、体には一本しかない! そりゃ 不安定になります。 そもそも…

スキルアップ研修へ

年2回ある、スキルアップ特別研修へ参加して来ました。 私たちはなぜ頻繁にスキルアップ研修へ参加するのか?というと、後にも先にもこれ! 「お客様へ安心安全な技術をお届けすること」 ・体のことを少し勉強したら、体のことが分かるようになるのか? ・一…

痛みを取ること

おはようございます。 四日市、川越富洲原駅前で、 姿勢の調整専門店をしている小黒です。 朝から四日市は雨ですね。 先日帰阪して3年前に亡くなった、 母を偲んで来ました。 母は山口県から14才で大阪に出てきて、 住み込みのお手伝いさんの仕事を 結婚する…

義母から知る筋肉の衰えからの寝たきり

ちょうど1年前のことです。 以下 義母さん あれから2ヶ月近く。一時はトイレも行かず、 「私このままあんたらの世話になるわ」 と言っていた義母。ほぼ寝たきり。 下肢の筋肉が衰えていくのを、 まざまざと見せてくれた。 いや〜!やめてぇ〜〜!私がボラン…

プロが教える良い立ち方

さて今日は気になる 良い立ち方について、 お話しします。 立っている時、 前傾姿勢になっている方。 出っ尻で、胸だけ張ろうとしている方。 股関節だけが前に行って、 流しに骨盤を当てて家事をしている方…。 立っている姿勢が、 気になる方はとても多い。 …

体のしくみを知る

体の不調はあるけれど、 痛くないから、まっいいか‼️ と放置している。というお客様が多いです。 いわゆる未病。 ちょっと待って下さいな。 姿勢の専門家として、 これから起こるであろう、 リスクファクターを伝えて、 今それを回避していこうという案なの…

ねこ背の健康リスク

姿勢専科KCSセンター四日市北の小黒です。 今日は「ねこ背」にスポットを当ててみましょう。 姿勢講座に来られるかたで「私、ねこ背なんです」という方が多いです。 「ねこ背」って、ただ背中が丸いだけですか? ねこ背もいろいろ・・・。 そう! ねこ背…