姿勢美人・姿勢のプロから学ぶ

姿勢・体・健康のことを発信しています

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2017年、感謝の一年でした!

今年も皆さんのお体に寄り添い、 良くしていく事が出来たこと感謝いたします。 まだまだ足りないところもございますが、 技術面、考え方や学理の部分もおもてなしを含めて、今後とも精進していく所存です。 2018年は更なる飛躍の年になるよう、 スタッフ一同…

中高年の63%が「膝が痛い」ひざ痛発症平均年齢が56.4才

http://ir.seikagaku.co.jp/ja/news/news5122011635096308201/main/0/link/222.pdf#search=%27%E8%86%9D%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF+%EF%BC%96%EF%BC%90%E6%89%8D%E4%BB%A5%E4%B8%8A%27 中高年で膝を痛めている人は多いですね。 *つらいのは、「階段の上り…

腰が痛い!痛みの原因は腰?

腰痛患者は増え続けています。 2013.3.24付けの朝日新聞に掲載された記事によりますと、腰痛患者2800万人にも増えています。 40〜60代の4割が悩んでいたことがわかります。 これだけ接骨院や整骨院、整体やカイロが増えている中、なぜ腰痛患者も増えているの…

テレビの常識じゃ、その歪んだ姿勢は直せません。

腰が痛い! 腰痛予防の体操はコレ! 肩が凝る! 肩こりにはこの運動です! 首凝りには このストレッチをしましょう。 姿勢を良くするには… などなど、テレビでやってる皆んながやってる体操やストレッチで果たして姿勢は良くなるのでしょうか?答えはNGです…

膝、歩くと痛みが増すんです

お寺参りが好きでよく歩くんですが、 最近は膝が痛くて歩けず、お友達から誘ってもらったウォーキングもやむなくキャンセル。 「どこへも行けずに凹んでいるのよね」 姿勢調整をし、歪みを正し歩いてもらったら… 「脚が軽い!痛くない!」 と嬉しい悲鳴です…

肩こり・首こりが酷かったのがスッキリ

「マッサージを月に3回ほど定期的にずっと行っていたのに、体が楽になってきました。マッサージ機、いらなくなったからメ◯カリで売ろうかしら?」 本日のお客様、顔が晴れ晴れされています。 肩こり、首こりも酷くて、立ち仕事が辛かった…。 姿勢を良くして…