姿勢美人・姿勢のプロから学ぶ

姿勢・体・健康のことを発信しています

【3月健康相談会を開催します】

自分の体のこと、教えて欲しい。 病院に行ったけど 異常がない。 薬を出すほどではないと言われた。 病気では無いんだけど 相談するところが分からなくて…。 お任せください! 姿勢専科KCSセンター、 健康支援させていただきます。 姿勢のプロがあなたのお悩…

【腰痛になったらどこに行けば良いの?】

日本人の腰痛患者は2013年7月の調査によると2800万人に上ります。 記事 http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/3374/index.html この中の実に8割が原因不明だそうです。 こうした中、日本整形外科学会など関係学会は これまでの腰痛治療の常識を覆す 「治療…

【整体・カイロとの違い】姿勢調整って何をする所?

「姿勢調整」って何をするところ? マッサージ?整体みたいなやつ? 電気当てるの?などなど、 お客様からよく聞かれる質問です。 私たち姿勢のプロでも ここはしっかりと お伝えして行かなければならない所です。 整体との違いは? カイロプラクティックと…

【手当て】手当てに値する姿勢調整の素晴らしさ

子どもの頃 転けて膝を擦りむいて泣いてた時に 母にヨシヨシしてもらったり膝をふぅーふぅーしてもらったり泣いていてもなぜかホッとしましたよね。 どんなに有名なお医者さんに治療してもらったとしても親に撫でてもらう事にはかなわない。 私も姿勢調整師…

【アスリートの姿勢調整】

【アスリートくん来店】 姿勢調整は痛みや不調がある方だけではなく トップアスリートの姿勢も調整しております。 今来てくださってるのが 陸上100m走、200m走の選手。 陸上100mを走る男子。現在23歳、社会人2年目。現在のタイムがどう頑張っても11.2秒。 大…

姿勢調整体験会無料!

2月の姿勢チェック、姿勢調整の体験会を まだまだ行います。 川越富洲原駅前のKCSセンター四日市北にて。 2/13(火)11:00〜 2/13(火)13:00〜 2/13(火)14:00〜 2/13(火)15:00〜 2/27(火)11:00〜 2/27(火)13:00〜 2/27(火)14:00〜 2/27(火)15:…

姿勢と〇〇の関係

姿勢を気をつけている。 こうやって胸を張って歩くのよ。 それで?なんです。 例えば骨盤が後弯している状態で 胸だけ張るとどうなるか分かりますか? アゴだけ前に出たり、 無理に胸を張ることで 返って腰を痛めたりするのです。 姿勢が良くなると 自然に関…

「40代」姿勢の曲がり角は◯◯がポイント

お肌の曲がり角は気になるけど、 姿勢の曲がり角はあまり気にならない! でも! 女の人ならどちらも外せないですね。 20代で子どもを産み 30代後半まで子育て。 気がついたら、あれ?もう40代やん。 平均するとまだ子育ても終わってない 方もいると思います…

無料!姿勢調整体験会のお知らせです

姿勢のこと いろいろ気になることばかりですよね。 ねこ背がきになる 腰が痛い 首が凝る 肩が凝る 頭痛が起こる ストレートネック 膝が痛い などなど。 上げればキリがない(笑) しかしどうしたら良いのか分からない。 そんなあなたに朗報です! 姿勢調整の…

姿勢を良くする3つのこと・その3

皆さんは 姿勢を良くするために 何をしますか? 「私、ねこ背だから胸を張るのよ」 「私、アゴが前に出ているからアゴを下げるの」 「私、右肩が下がってるから、こうやって右肩を上げるのよ」 などなど… 一見それで良くなる感じ、しますよね? けれども、な…

姿勢を良くする3つのこと、その2

アゴ引き、出来ましたか??? 「かなりキツイ」 と思われた方は、とても姿勢が悪い(笑) 頭が前に出ているんです。 首から背中の筋肉が 頭が前に倒れないように 頑張って、頑張って、頑張って… 突っ張ってる。 だから首が凝り、肩が凝り、 肩甲骨の間が凝…

姿勢を良くする3つのこと

いつもお読み下さりありがとうございます! 姿勢が良く見えるっぽい=無理してる姿勢 姿勢が良い=健康な体 健康とは? 実は何もしない状態なんです。 ニチバンが行ったアンケートに、 90.7%の人が「肩こり症」、 70.7%の人が「腰痛症」である と答えです。 …

【寝る姿勢1・理想の枕編】

バスタオル枕、作ってみました? そして首に当てて寝てみましたか? うーん、 しっくり来ないなぁ。 高さが合わないんだよね。 頭じゃなくて、首に当てるの慣れてないから…。 そもそも仰向けに眠れないんだよね。 はい、 はい、 はい(笑) たくさんの苦情が…

【子どもの姿勢】

子ども達をいつも見守って下さる小中学校の保健の先生向けの講演会でした。 運動し過ぎの子どもたちと 運動をしない子どもたち。 どちらも問題はありますね。 というお話をして来ました。 子どもの骨の数は350個くらいあります。 大人になると206個ぐらいに…

【寝る姿勢1・枕つくるよ編】

先日枕の使い方の触りをお伝えしました。 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ こんな高まくらでないと 眠れない人?いますよね? 実はこういう高まくらの人は 腰痛持ちなのです。 腰が悪い人は首も悪いです。 姿勢の成り立ちには 生理的わん曲が無くてはならないものです。 頚椎には…

【寝る姿勢1・枕の使い方編】

寝る姿勢 立つ姿勢 座る姿勢…… 姿勢にはいろいろありますが、人生の1/3は寝ている時間とも言われています。あなたはどんな寝方をしていますか? 巷では「横向きに寝るのがいい」・左側が上!・右側が上!などなどお医者さんも議論をしています。 が! 姿…

【体験会のお知らせ】

【ご家族で通っていただいてます】毎回、調整の前後で姿勢が変わることに感動されています。お父さんも奥様と娘さんが施術後に血色が良くなっているのを見てすごいなぁ!と納得されていました。 姿勢科学の理論に基づき施術をさせていただいていますが、やっ…

KCSセンター四日市北のご予約

Point1 ご予約優先になっていますので、待ち時間がほとんどありません。 お電話にてご予約ください。 Point2 姿勢医学®姿勢科学®に基づいた安心安全な施術なので、体を壊すことはござ いません。 Point3 姿勢画像分析検査で姿勢の歪みを特定し、数値化し…

臨床における技術チェックを受けてきました

技術審査会を受けました! 厚生労働大臣認可 JFCP(日本カイロプラクティック協同組合連合会)実施の臨床における技術の安全評価審査会がありました。 私たちKCSセンター四日市北の先生も全員が、年に一度のこの審査会に参加して、普段お客様に使っている技…

【腰痛】その腰痛、どういう動きの時に起きますか

姿勢のプロ、おぐろです。 「腰が痛い」そう思われる方はたくさんいます。 実に10人に一人は腰痛。一生のうち9割が一度は腰痛になっています。 腰痛に関する様々な数値・統計データ(患者数、原因、回復率、再発率など) また、NHKのクローズアップ現代で…

体の不調を姿勢から変える姿勢の専門家です!

初めまして。ブログをお読みくださいましてありがとうございます。私は姿勢専科KCSセンター四日市北の小黒千鶴(おぐろちづる)と申します。 私が姿勢調整師®をめざすきっかけとなったのが、実は家族の病気です。 下肢の筋肉がだんだん衰えていく病気で、足…

【お客様の声】頭痛/めまいが酷かった!

もう2年ほど前になるでしょうか。 頻繁に起こる頭痛と、季節の変わり目(春と秋)に起こるめまいに悩まされておられました。 頭痛が起こると必ず頭痛薬を飲む、 頭痛が起きる前にも必ず頭痛薬を飲む。 頼りの綱は「頭痛薬」でした。 姿勢調整をする度に良く…

【お客様の声】いくつになってもプラス思考

股関節痛と膝の痛みがあるお客様の話です。 スポーティで快活。踊りも歌もやってのける、 70才、とても明朗な方です。 初来店から半年経ちました。 体の調子をお伺いすると、 「絶好調です」と。 私たち姿勢のプロも、 その言葉はやってて良かった、 とても…

【お客様の声】激しい腰の痛みがありました!

脊柱管狭窄症で、激しい痛みがある状態で来られたAさん。娘さんのご紹介で来院。施術していても寝返りも打てないし、仰向けに眠れない、膝が伸ばせない、体も動かせない。正直苦労しました。 生活環境で痛めた腰の状態は、生活環境でしか治せない。だからこ…

2017年、感謝の一年でした!

今年も皆さんのお体に寄り添い、 良くしていく事が出来たこと感謝いたします。 まだまだ足りないところもございますが、 技術面、考え方や学理の部分もおもてなしを含めて、今後とも精進していく所存です。 2018年は更なる飛躍の年になるよう、 スタッフ一同…

中高年の63%が「膝が痛い」ひざ痛発症平均年齢が56.4才

http://ir.seikagaku.co.jp/ja/news/news5122011635096308201/main/0/link/222.pdf#search=%27%E8%86%9D%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF+%EF%BC%96%EF%BC%90%E6%89%8D%E4%BB%A5%E4%B8%8A%27 中高年で膝を痛めている人は多いですね。 *つらいのは、「階段の上り…

腰が痛い!痛みの原因は腰?

腰痛患者は増え続けています。 2013.3.24付けの朝日新聞に掲載された記事によりますと、腰痛患者2800万人にも増えています。 40〜60代の4割が悩んでいたことがわかります。 これだけ接骨院や整骨院、整体やカイロが増えている中、なぜ腰痛患者も増えているの…

テレビの常識じゃ、その歪んだ姿勢は直せません。

腰が痛い! 腰痛予防の体操はコレ! 肩が凝る! 肩こりにはこの運動です! 首凝りには このストレッチをしましょう。 姿勢を良くするには… などなど、テレビでやってる皆んながやってる体操やストレッチで果たして姿勢は良くなるのでしょうか?答えはNGです…

膝、歩くと痛みが増すんです

お寺参りが好きでよく歩くんですが、 最近は膝が痛くて歩けず、お友達から誘ってもらったウォーキングもやむなくキャンセル。 「どこへも行けずに凹んでいるのよね」 姿勢調整をし、歪みを正し歩いてもらったら… 「脚が軽い!痛くない!」 と嬉しい悲鳴です…

肩こり・首こりが酷かったのがスッキリ

「マッサージを月に3回ほど定期的にずっと行っていたのに、体が楽になってきました。マッサージ機、いらなくなったからメ◯カリで売ろうかしら?」 本日のお客様、顔が晴れ晴れされています。 肩こり、首こりも酷くて、立ち仕事が辛かった…。 姿勢を良くして…