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2018-01-18から1日間の記事一覧

【寝る姿勢1・枕の使い方編】

寝る姿勢 立つ姿勢 座る姿勢…… 姿勢にはいろいろありますが、人生の1/3は寝ている時間とも言われています。あなたはどんな寝方をしていますか? 巷では「横向きに寝るのがいい」・左側が上!・右側が上!などなどお医者さんも議論をしています。 が! 姿…